ともしびライフ

地方一人暮らし女性の節約&貯金したいゆるゆる日記。

肩が痛い

 


最近はそこまでリウマチ関連の強い痛みはないかなーと思ってたのですが、昨日から肩がかなり痛い感じです。

腕が微妙に上がらなくてリハビリ中なのは左側なのですが、強い痛みはなぜか右側に来ることが多い。

先月からメトトレキサートが1錠減っているので症状を抑え切れてないか、それとも純粋に寒さで痛みがぶり返しているかのどちらかが原因かなと思っています。

メトトレキサートが減ったのも調子が良いからではなく、腎臓の数値が微妙に上がってるので薬を減らしましょうかという流れでした。今度の通院の際に症状伝えておこう・・・

(2月中旬から週の決まった曜日に朝晩2錠ずつ飲んでいたのですが、CRPの値がじわじわ基準値を越えていったので6月くらいにもう1錠増やしてもらい朝3錠晩2錠で12月までいってました。そして先月から朝晩2錠ずつに戻って現在1ヶ月くらい経ったところ。)

 

右肩~上腕部はカイロなどであっためると少しましになった気がします。ただ若干力が入らなくて文字書くのがしんどめ。

時間や日によって痛む部位が変わるのでピンポイントでここが痛いと伝えにくいのも難点です。

でも昨年と比べると睡眠はちゃんととれてるのでそこはめちゃくちゃありがたいです。睡眠は本気で大事。

まだまだ寒い日も続くし、とにかくあったかくして過ごていきます。

 

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