風呂疲れ
昨日は温泉(スーパー銭湯な感じですが）にゆったり浸かってきました。
気持ちいいんだけどいつもよりのぼせたり疲れたりしました。
あと階段の上り下りが微妙にしんどい。
1段ずつゆっくりのぼらないと股関節(というか足の付け根なのかなあ)が痛かったし、歩いてるときにじわっと股関節が痛んでくると体力がじわじわ減っているようななんともいえない感じがする。
1ヶ月前はこんなことなかったので明らかに体力が減っているなあ。
とりあえず痛みが少ない時は少しでも歩くように気をつけようと思います。
ちなみに先月は家族で温泉旅行に行ってました。
母が元気なうちにみんなでおでかけしたかったので若干力技で日程調整してもらった。
綺麗な建物で温泉も3ヶ所入れてめっちゃ良いところでした☺️
温泉もそれぞれ構造や種類が違って楽しかったし。
3ヶ所とも入ったけどこの時は全然余裕で温泉入れたし体調も良いほうだったので純粋に旅行を楽しめました。
今の状態だと満喫できなかったかもしないので先月でほんとよかった。
調子が良くなってきたらまたどこか出かけたいなあ。
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