肩から上腕の気になるポイント

2023/03/24

火曜は祝日だったのでちょっと楽に過ごせたものの、やっと週末です。

昨日は天気が荒れてたせいか体の調子もあんまりでした。

久しぶりに右肩と腰にロキソニンテープを貼ってやり過ごしてみましたが、貼った後にくる湿布系特有の爽快な効いてる感はやっぱり良い。その後だいぶましになりました。

今日は朝は結構調子良くて（痛さやだるさに左右されないってほんと過ごしやすいな〜）なんて余裕もあったのですが、後からじわじわ疲れてきました。肩が痛いのとかなり久しぶりに脇の下が痛い。

以前脇の下が痛かった時はリンパが若干腫れているような事を言われたような気がするのですが、乳がんとかそっち系では（おそらく）ないとのことでした。

その内痛くなることも無くなってたので忘れていたのですがまた最近時々痛いので気になってます。

まあ脇の下も気になるのですが、今日のメインは肩の痛みでした。

右肩がよく痛むのですが、左肩も痛い時があります。

仕事に合間に腕を回して軽くストレッチしたりするのですが、パソコン触る仕事なのでどうしても肩や背中や腰に負担をかけてる感じです。

肩に加えて上腕も痛い時は手に力が入りにくくなったりするのでよりしんどい。

それでもリウマチ診断がおりる手前はキーボードで文字を打つのもし辛いぐらいだるかったので、今は薬飲んでるおかげでかなりましになったと思います。