今週終わりました（仮）

2025/05/13

仕事でちょい一山超えたので一安心。
つかれたー。でもその後の久しぶりのお酒美味しい。
今週のイベントはあと病院に行くぐらいなので気軽なもんです。

運動（ウォーキングとか）をするペースをもうちょい上げたいかな。いま週一ぐらいしかできてないので。
あと1〜2キロ体重を落としたいところだけどそれがなかなか難しい。それか体重は変わらなくても体脂肪率をもうちょい減らしたい…

気温というか気候というか…時期によって体調にも波が出やすいようにも思うこのごろ。
春先も地味にしんどかったので、無理はけっしてしないように気をつけます。