また半年
経ってしまった。
お久しぶりです。
ちょっと今お腹下してて調子悪いのをまぎらわすために更新したような感じです。
もっといろいろ書きたいと思ってはいたのですがこの体たらく。
とはいうものの自分のブログなんでとにかくマイペースでやっていけたらと思います。
（注）以下、お腹下し状態の汚い内容のお話
昨日帰ってから晩御飯（なすとえのきとひき肉の炒め物みたいなやつ）作って食べてしばらくしたらお腹が「ぐるぐるぐる・・」と唸りだしました。
晩御飯の食材（冷凍してたひき肉）が問題だったかもしれない。
あと思い当たる節が特にはない。
トイレに行って少し出し、寝てしばらくしたらまたお腹がゴロゴロしだしてトイレに行くのを繰り返し。
それまで便秘状態だったのもあり、最終的に深夜３時まで格闘してました。
はじめはなかなか出なかったのに最後は下痢によくある完全な水状態だった。しんどい。
今日はどうにか仕事行って１日過ごしてたのですが、お昼ご飯のお弁当を食べててるとちょいちょい「ぐるる・・・」とお腹が鳴る。
昨日の今日なのでお腹の警戒心がMAX。この時点で少し心配になる。
で、夕方ごろになるとまたお腹が暴れそうになる音がしてきたので早々とおうち帰りました。
現在は総菜パンを食べたけどお腹がすごい微妙。ちょっとぐるぐる鳴ってて若干痛い。
先週末も外食でお刺身定食食べてその後めちゃくちゃ下痢になったので気をつけないといけないかもしれない。
コロナの後遺症で味覚がまだ狂ってるのかお刺身とかソフトクリーム食べててなぜかオリーブオイルみたいな味がしたんだよなあ・・・
そしてその後お腹こわして下痢ってしまったし。
便秘と下痢の往復が何回も続くようならさすがにやばそうなので病院行って診てもらおうと思います。
これ以上調子崩したくない・・・
